Descripción

Este libro no está enfocado en dietas, sino en cambio de hábitos y en cómo lograr esos cambios. Adelgazarás de forma natural y definitiva. Será un proyecto para toda tu vida. Vencerás tus frenos personales y aprenderás a frentar otros que no tienen que ver con adelgazar. Lo conseguirás. 

Puedes escuchar las primeras páginas de este libro en el siguiente audio:

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